105.12.10
各位師父，各位同修，大家阿彌陀佛。今天是我們佛三的第一天，一天下來，大家應該有些感覺。也許有些規矩，開始會有一點束縛，不過，我要告訴大家，要是規矩越嚴格，你守得住，三天後，對你的幫助會越大。到這裡來，確定的我們要理解，我們想要的是什麼。問問自己，我清楚的知道我要的是什麼嗎？
我們說念佛，佛在念間起起落落。本來，每一天，我們的念頭就這麼地上上下下，既抱著過去不放，也常追著未來不休。以至於在平常的觸對裡，我們常常會沒辦法正知無誤的行動於當下。雖然說“念頭”出於我心，但多數人其實是掌握不住它，也沒它奈何的。歡喜、憂傷、焦慮、徬徨，總是無終止的反覆起起落落。到底是什麼，捉弄得我們這麼的辛苦不安？
佛陀說，是貪念令我們生苦，是瞋、癡念令我們生苦。因此，佛陀在《雜阿含經》裡頭教導弟子，不管出家在家，只要是學佛，必要是專心正念的修習專注，就好像守護著頂上的油鉢一樣。佛陀說要以最大的專注精進，成就洞察世間的智慧，才能夠調伏捨落世間的一切憂苦。
我們的心不可能不動的，只要動，一定有它所對所緣。今天，常住舉辦精進佛三，便是以阿彌陀佛來訓練我們的專注，以最清淨的阿彌陀佛，為我們這三天“心念”起動的唯一所緣，唯一所對，唯一起落的焦點核心。三天裡，只念阿彌陀佛，不念其他。所以，請大家把家庭放下，把工作放下，把恩怨放下，把是非得失、榮辱憂喜放下。以最大的決心，照護三天裡的佛念，叫佛念串接不斷，叫佛念明晰穩定，叫佛念念起來溫暖親切有力。現在，就請大家以最恭敬、最虔誠、最誠悅、最精進的心力，大聲隨我稱念 —— 南無阿彌陀佛。
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